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子育て2017/07/19

生活を整えるということ

こんばんは!チャイルド・ファミリーコンサルタントの山本直美です。
みなさんは、タクシーに乗って「このタクシーに乗ってよかった!」とか「このタクシーには乗らなければ良かった・・・」なんて思うことありませんか?

 

先日乗ったタクシーのお話です。
その日は雨が降っていたのですが、乗るとすぐに運転手さんが「雨の日は身体や足元が濡れて冷たく感じるので、寒かったら言ってくださいね」と声を掛けてくださったのです。私はその優しさと心遣いにとても嬉しくなりました。後部座席からですが、拝見する限りかなりのベテランさんのようでしたので、「何年運転手をされているのですが?」と伺ってみました。するとなんと!40年のベテランさんだったのです。そして運転手さんは「ここまで続けられたのは妻のおかげなんですよ」とお話をしてくださいました。若い頃はお仕事を転々とし、適当でだらしがなかった自分だったけれども、一方で奥様は嫌な事を全く言わず、毎日規則正しく起きて平穏な生活を続けるとてもちゃんとした方だそうで、その奥様の人としての素晴らしさが、自分が40年もタクシーの運転手を続けられるようにしてくれた、と仰るのです。私は、毎日変わらず優しく送り出してくださった奥様の顔が浮かぶようで、とても優しい気持ちになり、改めて生活がちゃんと整っていることの大事さ、そしてそれが継続の糧になるのだと気付かされました。

 

私はいつもパパやママたちに、家族としての生活のリズムを整えることが何よりまず大事なことだとお話をしていますが、子どもの頃にちゃんとした生活リズムを身に着けることは、その先の大人になってからも大きく影響をしてきます。食事の時間、寝る時間、など生活の中でちゃんとしたリズムが整うことで自律が上手くできるようになり、そうなることで自分自身が持っている力も引き出されていくのかもしれません。つまり、自律が整うことで自分の気持ちにも余裕ができ、たとえ何かにぶつかって上手くいかなくても、思い通りにならないことがあっても、我慢することがたいしたことではない、と受け止めて乗り越えられるのではないかと思うのです。

 

大人になると、なかなか「リズム正しい生活」は難しいこともあるかもしれませんが、そろそろ夏休みも始まりますし、パパやママもこのタイミングで生活を見直して、何か子どもと一緒にリズムを整えるルールを考えてみてはいかがでしょうか?
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9月16日(土)@子育て学協会事務所/6回目「これだけは知っておきたい子育てのポイント」~家族を<楽しむ>~」
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以上
最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

チャイルド・ファミリーコンサルタント
山本直美

山本直美

 

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