生活の中にあるルーティン
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愛されママのコミュニケーション術
「ママ」として「人」として「ご機嫌」をしっかり作っていきましょう
はじめまして、心理カウンセラーのNakaiEmiです。
「愛され」なんて表題ですが、私自身は「愛する」とか「愛される」とか全然わからない人でした。ですから、もちろん結婚生活は上手くいかなかったし(シングルマザー歴12年!)子育ても最悪で、子どもをゴミ箱に捨てた母親としても一部では有名です(笑)
むちゃくちゃ苦しい結婚生活と子育て。そこから、「心理」「子育て」「脳科学」に興味を持ち、学び始め、子どもとの関係を改善していく中で、「人生の初手」であり、「一番小さなコミュニティ」「家庭」「パートナーシップ」「コミュニケーション」の大事さを知りました。(残念ながら夫との関係は改善できませんでしたケド)
そして!世の中のママ達は大事な大事なお役目を担っているっていうことにも気付いたのです。
「価値観を次世代へ伝える」っていう大事な役目。
どうゆうことかと言うと「チーム家族」で「楽しく」「幸せ」になろうよっていう、実はとってもシンプルで簡単なコト!難しく考えるとかえってわからなくなっちゃう、禅問答みたいなものかもしれません。
人として、家族として、我が家はみんな機嫌よく心地よく過ごせているかな?
自分だけ無理してないですか?
パパが一人になっちゃってないですか?
子どもに気持ちがちゃんと伝わっていますか?
「キレイ」なものを見て「キレイ」って思えますか?
美味しいもの食べていますか?
自分でいられる時間を持っていますか?
夫婦で会話をしていますか?
「愛されママのコミュニュケーション術」って実はとってもシンプルなことなのですね。
3つの「いくじ」から子育て女性をサポート
スマイル・マルシェ 仲居 恵美
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